Финская сауна

Наша сауна выполнена по традиционным финским технологиям - температура пара достигает 100-110 градусов (возможна организация ароматерапии), устроен бассейн с подогревом и подсветкой (3х3 метра и глубиной 160 см). В гостевой зоне имеются: караоке, нарды, спутниковое телевидение, душевая кабинка, стрип шест на подиуме и комната отдыха. Комфортные условия, где недорого можно провести время с пользой и удовольствием. 

Сауна рассчитана на посещение 6 человек, стоимость:

в дневные часы с 8:00 до 17:00 - 1000 рублей/час,

в вечерние и ночные часы с 17:00 до 8:00 - 1400 рублей/час.

Возможно размещение дополнительно 2 человек по 100 рублей/час за 1 человека в час, доплата за ребенка 50 рублей. 

Сауна является одним из лучших способов очистить свой организм от отложений и вернуть мышцам тонус. В связи с этим, визит в финскую сауну после спортзала благотворно "закрепляет" результаты тренировок.

Эффект от посещения Финской сауны

Высокая температура и сухой пар сауны помогает улучшить приток крови к поверхности кожи, что дает хороший эффект без применения дополнительных средств (кремов и прочих косметических препаратов). Главный эффект сауна дает за счет определенной температуры и влажности пара. Если сравнивать с классической русской баней, то температура в сауне гораздо выше - достигает ста градусов, однако влажность не более 15 процентов.

Разогретый воздух, попадая в легкие и бронхи оказывает возбуждающее влияние на клетки слизистой поверхности дыхательных органов, за счет чего происходит прилив крови. На поверхность кожи сверхгорячий пар действует примерно также - за счет прилива крови происходит ускорение обмена веществ, а как результат - более здоровая и красивая кожа.

Правильное посещение сауны

Ополоснитесь под душем (не замачивая волосы) и полностью высохните перед тем, как первый раз зайти в сауну. Начинающим посетителям сауны мы рекомендуем ограничить первый сеанс четырьмя минутами, а для "маститых" саунщиков - не более 7-8 минут. Перерыв между заходами в сауну должен составлять как минимум 15 минут, да и следующие сеансы также стоит ограничить этими же пятнадцатью минутами. Для полных людей и начинающих лучше уменьшить продолжительность сеансов сауны, но увеличить их количество. Между сеансами сауны заходите в негорячий душ, можно попить квас, чай на травах и минеральную воду.